Young boy in an orange vest running joyfully on an autumn forest path, followed by a girl and an adult

Здравје на цревата и имунолошки систем

Бактериите живеат на нашата кожа, во устата и носот, но најмногу од сѐ во цревата. Значи, не нѐ изненадува што нашите црева играат значајна улога за имунолошкиот систем на организмот.

Illustration of a human gut, depicted in an icon format with abstract lines and shapes representing the digestive system.

Здравјето започнува во цревата

Заедно со кислородот, храната е од витално значење за животот на човекот. На нашиот дигестивен систем е да ги извлечеме хранливите состојки што ни се потребни, што не е секогаш лесна работа. Во нашето црево, постојано се води битка помеѓу добрите и лошите бактерии.

Ако лошите бактерии почнат да се надминуваат од добрите, тоа создава нерамнотежа во дигестивниот тракт. Ова е познато како дисбиоза и може да предизвика проблеми како дијареја, запек, надуеност и болка во стомакот. Но, проблемите можат да одат подалеку од цревата. Новите истражувања укажуваат на силна врска помеѓу неурамнотежен микробиом и на пример дијабетес, дебелина и кардиоваскуларни болести.

Smiling father holding hands with two young boys as they run along a sunlit forest path in autumn, with colorful leaves around them Smiling father holding hands with two young boys as they run along a sunlit forest path in autumn, with colorful leaves around them

Имунолошки систем - Прва линија на одбрана на телото

Во нашиот современ свет, сега ги осознаваме придобивките од целокупниот здрав начин на живот за нашиот имунолошки систем. Важен дел од сложувалката на животот е храната и нејзиното варење.Околу 80 % од нашите имунолошки клетки се наоѓаат во нашиот гастроинтестинален тракт.

 

Имунолошки систем на децата

Имунолошки систем на децата

Децата покажуваат интерес и се многу љубопитни, што може да ги изложи на неповолни услови. Значи, силниот имунолошки систем е од клучно значење за да ги задржи во форма и здрави додека растат.

Што се пробиотици?

Што се пробиотици?

Пробиотик значи „за живот“. Терминот се користи за опис на „добрите“ бактерии и нивното значење за животот и нашето здравје. Прочитајте повеќе информации за овие мали пријатели.