<

Цревна микробиота – мал-голем универзум за вашето бебе

Научете ја важноста на првите 1000 дена зачнувањето на Вашето бебе, осознајте како тоа влијае на развојот на имунолошкиот систем и како можете да го зајакнете.

Цревна микробиота – мал-голем универзум за вашето бебе

Микроорганизмите се наши животни придружници коишто играат клучна улога за нашето целокупно здравје. Во оваа статија ќе се фокусираме на улогата на корисните микроорганизми во животот на вашето доенче, ќе ја подобриме вашата перцепција за нив и ќе ви дадеме неколку совети за поддршка на нормалниот развој на цревната микробиота кај вашето дете.

Зошто е важна цревната микробиота?

Вашиот дигестивен систем учестува во регулирање на многу суштински процеси, со поддршка на трилиони микроорганизми (бактерии, вируси, габи) коишто живеат во него. Бактериите коишто припаѓаат на илјадници видови – корисни, штетни или потенцијално штетни, живеат во балансирана симбиоза и ја создаваат вашата цревна микробиота. Урамнотежената и разновидна микробиота е предуслов за здрави црева, целокупно здравје, а од неа зависи и одговорот на вашиот имунолошки систем.

Терминот здравје на цревата, значи здравје и функционалност на целиот дигестивен систем. Вклучува одржување на урамнотежена цревна микробиота, ефективна апсорпција на хранливи материи и одржување силна цревна бариера.

Во вашите црева се наоѓаат и до 80 % од сите имунолошки клетки, што го прави центар на целиот имунолошки систем. Цревната микробиота го регулира интензитетот на имунолошкиот одговор. Тоа може правилно да го направи само ако добрите и лошите бактерии се добро избалансирани. Рамнотежата на цревната микробиота е важна за здравјето, особено за варење на храната и за адекватен одговор на телото на инфекции.

Развојот на цревната микробиота кај бебињата

Кога вашето бебе доаѓа на свет, неговата цревна микробиота и имунолошкиот систем штотуку почнуваат да се развиваат. Првите 1000 дена, почнувајќи од денот на зачнувањето, се фундаментални за воспоставување робусна и разновидна цревна микробиота и силен имунолошки систем. Оваа рана фаза ја поставува основата за микробиотата и се однесува на целиот живот подоцна, како и на сите здравствени придобивки што доаѓаат од неа. Првата микробна колонизација на цревата се случува за време на раѓањето кога бебето добива доза на микроорганизми од породилниот канал на мајката. Потоа, цревната микробиота на новороденчето продолжува да созрева заедно со бебето. Меѓутоа, бебињата родени со царски рез не ја примаат истата почетна доза на корисни микроорганизми и докажано е дека различноста на нивната цревна микробиота е генерално помала. Затоа, поддршката за развој на цревната микробиота кај бебињата родени со царски рез станува уште поважна. Добар начин да го направите тоа е со додавање на пробиотици кои значително можат да ја подобрат почетната колонизација на дигестивниот тракт на новороденчето.

Најважен е изборот на пробиотскиот сој којшто ќе му го давате на вашето новороденче!

Изборот на пробиотски производи на пазарот е огромен, но не сите достапни пробиотици имаат ист потенцијал за колонизација. Limosilactobacillus reuteri Protectis, нашиот „херојски сој“, се смета за еден од клинички најистражуваните пробиотици, особено заради неговата лесна колонизација и неговата отпорност во цревата.

Во над 260 клинички студии е докажано дека херојскиот сој којшто го има во производите на BioGaia е совршено безбеден за децата и за возрасните поради неговото потекло, од мајчино млеко, што го прави омилен и на кој му веруваат и родителите и педијатрите. Капките за бебиња BioGaia Protectis се безбедни за доенчиња од првиот ден од раѓањето и може да се дадат со лажичка или да се додадат во храна или пијалак. Само 5 капки дневно ќе му ја обезбедат на вашето бебе препорачаната дневна доза од 100 милиони живи бактерии Limosilactobacillus reuteri.

Капките BioGaia Protectis со витамин Д го надополнуваат дневниот внес на витамин Д, потребен за нормален раст и развој на коските и нормално функционирање на имунитетот кај децата. Капките се за бебињата од првиот ден на раѓање.

Начини за поддршка на здравјето на цревата на вашето бебе

Покрај начинот на породување, и други работи можат да го промовираат развојот на цревната микробиота, да ја подобрат имунолошката функција, како и  целокупното здравје на вашето бебе, а тоа се:

  • Доење преку формула

Мајчиното млеко е витален извор на добри бактерии и хранливи материи за вашето бебе. Неговиот состав се менува со текот на времето за да ги задоволи нутритивните потреби на вашето бебе.

  • Балансирана исхрана

Кога вашето бебе ќе започне да јаде цврста храна, неопходна е урамнотежена исхрана составена од сезонско овошје и зеленчук, цели зрна и протеини за да се задржи внесот на хранливи материи и да се обезбеди нормална функција на цревата.

  • Физичка активност

Редовното движење на свеж воздух и изложенст на сонце го зајакнуваат имунолошкиот систем и помагаат да се ослободите од стресот.

  • Добар сон и пладневни паузи

Доволното спиење и паузите во текот на денот се незаменливи за развојот на детето и нудат безброј здравствени придобивки.